居家美白是透過專屬牙托搭配美白藥劑，循序漸進改善牙齒色澤。
請依照醫師建議配戴牙托及使用美白藥劑，並參考以下注意事項，幫助維持療程效果並降低不適。
一、開始配戴前
每天晚上睡前，請先：
- 刷牙
- 使用牙線清潔牙縫
完成口腔清潔後，再開始配戴牙托。
二、美白藥劑使用方式
使用美白藥劑時請依照以下步驟：
- 將美白藥劑擠入牙托內，每顆牙約 米粒大小即可（假牙區不需放置藥劑）。
- 將牙托完整戴入口中，並以手指輕壓固定。
- 若牙齦周圍有多餘藥劑溢出，可使用棉花棒輕輕擦除。
三、配戴時間
配戴方式可依生活習慣選擇：
方式一｜晚上配戴約 4 小時
建議晚餐後至睡前配戴，若有磨牙習慣者，較建議採用此方式。
方式二｜睡眠期間配戴
睡覺時配戴約 8 小時。
請依照醫師建議調整配戴時間。
四、配戴期間注意事項
配戴牙托期間：
- 不可進食
- 不可飲水
以免影響美白效果。
五、牙托清潔方式
取下牙托後：
- 使用溫水刷牙、漱口。
- 將牙托內殘留藥劑沖洗乾淨。
- 牙托請以冷水清洗，不可使用熱水，以免變形。
- 不需使用任何清潔劑。
若需攜帶外出，請放入牙托保管盒中保存。
六、美白期間注意事項
美白期間牙齒可能較容易出現：
- 冷熱敏感
- 咬合敏感
屬常見現象。
建議避免：
- 太冷
- 太熱
- 太甜
- 其他刺激性食物
若敏感持續未改善，請停止使用並與診所聯絡。
七、若出現過敏反應
極少數患者可能對美白藥劑產生過敏反應，例如：
- 牙齦不適
- 舌頭不適
- 嘴唇不適
- 喉嚨不舒服
若有上述情形，請立即停止使用並與診所聯絡。
八、美白期間飲食建議
美白期間建議避免容易染色的食物及飲品，例如：
- 咖啡
- 茶
- 可樂
- 咖哩
- 深色醬料
有助於維持美白效果。
九、美白藥劑保存方式
美白藥劑請存放於冰箱冷藏室。
請避免：
- 高溫環境
- 太陽直射
以維持藥劑效果。
十、依照醫師安排回診
請依照醫師建議配戴牙托並定期回診。
回診時請記得攜帶牙托，醫師會依照您的牙齒狀況調整配戴時間或使用方式。
十一、其他注意事項
- 瓷牙及樹脂補綴物無法漂白，如有需要，可於療程結束後再評估是否更換。
- 12 歲以下孩童、孕婦及哺乳中的媽媽，不建議使用居家美白。
- 建議療程期間及療程結束後三週，持續以白色或淺色飲食為主，例如白飯、白麵包、牛奶、燕麥、白肉等。
- 每副牙托皆為個人專屬製作，請勿與他人共用。
- 若牙托遺失或變形，請儘速與診所聯絡，可能需重新取模製作（需自付材料費）。
十二、居家美白效果
一般持續使用約 1～2 個月，即可看到較明顯的美白效果。
實際效果仍會因每個人的：
- 牙齒本質
- 染色原因
- 年齡
- 飲食習慣
而有所不同。
若對美白效果有任何疑問，歡迎回診由醫師評估，確認使用方式是否需要調整，並討論後續治療規劃。
有任何疑問嗎？
若使用期間出現持續敏感、牙托異常或其他不適，請停止使用並儘速與璽瑞美學牙醫診所聯絡，由醫師提供進一步協助。
